大自身。

平日里，需要罗兰一点点、一丝丝积攒的气，在这一刻成了廉价物品，正在以滚雪团的姿态，肉眼可见的速度壮大。

短短十个心跳中，关窍中所增长的气顶得上罗兰十周的修炼。

而这不过是一小小开始。

血管中的血液奔流速度实在太猛、气的增长速度也实在太快，很多气血精华还没有完全被凝聚同化，便被狂涌的血液夹裹着涌向远方，直到遇到另一处关窍，才会停止这种无根浮萍般的流浪状态，再次融合扎根。

成品与半成品的气在血脉中奔流不息，罗兰竟然以这种匪夷所思的形态，完成了他前后两世，第一个周天大循环。

连成片的气，那就不叫做气了，而是被称之为内气或者内力，亦或者内劲，反正不管称呼如何，两者的层次完全不一样的。

对于内家功夫修炼者来说，第一个周天大循环，是一道分水岭。

因为只有完成第一个周天大循环后，内家功夫才算是真正入了门。

在之前，虽然修的是内家功夫，实际上，依旧是外家功夫水准，归根到底还个门外汉，因为内家功夫的精髓，只用在拥有内劲后，才能感受到，这种似真似幻的东西，只有自己亲身实地的感受到，才会豁然领悟其中的奥妙与神奇，否则就算别人说一千道一万，也没有半点用处。

正可谓：道理说一千，不如做一遍。

完成第一个周天大循环意味着周身关窍中都存在了气的种子，连成一片，正应了天地方圆之理，浑圆一体之说，首尾相顾，生生不息。

周天大循环作为内家功夫的一个分水岭，自然不是那么容易达成的。

其最难的地方便是在完成大循环之前，必须逐个温养关窍，至少每个关窍中都会有一丝气的存在，然后将他们连贯起来，这绝对是一个浩瀚工程，动辄便是十几年的水磨工夫。

罗兰前世近代之后，内家功夫极度衰落的原因是多方面的，其中最主要的原因有两个。

一是时代变幻，人心浮躁，很少再有人沉下心思花费几十年去磨练一项无法用来赚钱的技能。

二则是天地元气匮乏，就算是真的去练，也不一定会成功，到头来依旧是花架子，因为没有内劲支撑的内家功夫，就是好看不好用的一花架子，反而不如外家功夫震撼人心，没有希望的路，自然没人肯愿意走。

综上所述，内家功夫想不衰落都难。

在这之前，罗兰滋养的周身关窍，十不足