正所谓身体是革命的本钱，韩梓宇现如今是越来越体会到了。

自己已经不能算是年轻，看着身边的同龄男人身材变得臃肿肥胖，每天挺着大肚子行走在办公楼里，韩梓宇觉得自己颇有危机感。

昨晚和白雅汝可以说是劳累了一番，但韩梓宇还是早早的起床，换上衣服，穿好运动鞋就出门了。

以前他并不能算是个喜欢运动的人，但在医院住的这段时间，他可以说是彻底明白了有一个好身体是多么重要。

试想一下，到了五六十岁，身体机能就已经退化，迈向老年人阶段，到时候万一连动弹一下都费劲，那不就白白浪费了自己前几十年好不容易得到的一切。

要说上面给他分来的住处就是不错，出门就是一条河，附近就有一个公园，环境优美，空气清新、鸟语花香。

在如今喧闹嘈杂、污染层出不穷的城市里，这样好的地理位置是不可多得的。

想当初自己读大学的时候也是每天坚持早起锻炼的，后来因为工作每天都很忙，也就放下了对身体素质的关注。

现在韩梓宇才意识到，自己的身体确实退化了不少。

只是站在公园门口做做热身运动，额头上居然就已经出了汗，这是身体虚弱的表现。

绕着公园勉强跑了一圈，韩梓宇就已经喘的不行，弯着腰待在一边休息。

“你这个身体素质不行啊，大叔。”一个女声从身后传来。

韩梓宇听见似乎是有人和自己说话，转过头一看，发现身后站了一个年轻女子。

头上戴着白色的运动帽，简单扎了一个马尾，看得出来头发应该很长。

略带小麦色的皮肤，上身是粉色的运动背心，下身白色运动裤。

女人的身材很匀称，一看就是经常锻炼出来的好身材。

“我确实是太久没运动了，有些不太习惯。”

韩梓宇笑了笑，有些不好意思的说道。

“那可不行，想要有个好身体，必须得多锻炼，一看你就是平时常坐办公室的那种人。”

女人十分自来熟的和韩梓宇攀谈起来。

“是，我就是总坐着，才变成这样。”

“哦？你是干什么的？”

突然被问起职业，韩梓宇觉得不能太暴露自己的身份，那样反而容易惹麻烦。

对于素不相识的人，稍微撒个小谎也无妨。

“我就是个小企业的主管，平时挣不了几个