火林村，沈家。

沈秋正在修行。

早在两年前他就服用了筑基丹，踏足筑基境，也购买了完整的先天灵体。

对于他而言，修为境界的高低并不重要，只要能保护沈家安全即可。

如今没有什么需要修为解决的危机。

沈秋要做的是真正领悟何为修为，如此才能积累经验，为后世儿孙铺路。

可惜随着修行，愈发感觉艰难。

两年了，还卡在筑基境一层，没有太大提升。

筑基境说的高深些就是铸造根基，固本培元，内外观照，如是自我。

说简单些就是蜕凡！

一步步通过修行，将肉体凡胎，改造淬炼成仙体的过程。

筑基境就是正式第一步。

人体一共有七百二十道穴位，五十二道单穴，三百零九道双穴、五十个经外奇穴。

其中一百零八道要害穴，三十六道致命死穴。

想要蜕凡筑基，就是封穴禁体！

运行功法调集丹田浓郁的灵气，转化为实质性的灵力，以灵力堵封穴道，禁绝体内气血流动。

于凡人而言，这种行为就是找死，任何一位穴位堵住，身体都会出现毛病，轻则生病，重则身亡。

对于修士则不然。

封穴禁体后，灵力会自主循环旋转，在封禁穴道中，构建成灵力旋涡。

当全身七百二十道穴位，悉数化作吸收灵力的旋涡之时，自身吸收的灵力，掌控的灵力总量就会超乎想象的可怕！

那时，也是先天灵体大成，冲击金丹境之日！

那才是真正意义上的修仙！

灵根品阶高的修士，配合上先天灵体，封穴禁体会很简单。

只要资源跟上，提升的非常快。

沈秋的假灵根品阶虽然高，但是弊端也体现了出来，封穴禁体的效率很慢。

沈秋无可奈何，也不得不认命。

好在筑基境，可以掌握诸多玄妙术法。

诸如火球术、地裂术、万花术、千仞术、雷火之法等等。

仰仗着五行珠充当假灵根，他可以掌控五行之法，习修术法也不拘一格，多种多样。

还会利用商城的升级，不断升华术法品阶。

如今所掌握的全部是玄阶高级之术！

当然，对他而言，最重要的是寿元。

每日习修万法诀的养生篇，吸收日