第36章 腹肌(第6/7 页)

伏鹰小说在哪里看 春风榴火 70 字 2024-02-18 06:33:52
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做卷腹,他好生猛啊!”

“啧,这腰也很绝。”

“屁股也翘啊哈哈哈!想撞一下!”

“天呢,你们…真的够了,一群lsp!”

“噗,他背后纹身都露出来了哈哈哈。”

“体育老师明显是在假装看不见嘛!太护短了。”

“之前咱们校拿了全市篮球赛总冠军,体育老师宝贝死他了…”

秦思沅冲杨依依使了个眼色,杨依依笑眯眯走过去,对卢思思道:“思思,视频给我发一个撒,我明天请你喝奶茶。”

“要得,我发你一个。”

“啊啊啊,思思,福利也给我发一个嘛!”

“我也要我也要!”

“不然你发班群里算了。”

许谧也想去要一个,但苏渺拉住了她,小心翼翼扫了秦思沅一眼,道:“你私底下再去要。”

“我才不要,这不是帮你拿么。”

“那就不必了,我不要。”

苏渺不再多言,继续挣扎着在垫子上做仰卧起坐。

几分钟后,她感觉自己的脚好像被人握住了,起身望过去,却见秦斯阳单膝半蹲在垫子尽头,掌住了她的脚踝。

他穿着白衬衣,皮肤冷白,浅褐色的眼瞳也是一抹清淡,平静地扫向她:“来一个。”

“秦斯阳,放手…”

“像你刚刚那样乱挣,我保证不管你练多久,都不可能有提升。”

苏渺终于不再挣扎。

“双手抱头,双腿合拢紧闭,全身放松不要紧绷,吸气的时候起来,呼气再下去。”

她按照他所说的技巧试了试,似乎…要比她刚刚双腿乱蹬着爬起来,要轻松些了。

艰难地做了一个,脸都胀红了。

秦斯阳斯文地笑了一下,鼓励道:“很好,再来一个,注意深呼吸,放松。”

苏渺躺在垫子上,放松了全身,深呼吸,又坐了起来。

“就这样练,再来一个。”

“不…不行了。”她躺在垫子上大口喘息着,“我要死了。”

秦斯阳威逼利诱道:“考不了高分,你才是真的要死了,还想不想要奖学金,再来。”

苏渺听着这话,死命地挣扎着,又坐了起来。

“很好,休息五秒,再来。”

“啊,才五秒,不行!”

“这一个做了就休息,做不了就再做十个。”秦斯阳温柔地笑