张伟、胡力早已经知道今天苏白会给他们带来最新的训练计划，一时之间也有些兴奋、紧张。

苏白在到场之后，也没给他们太多压力，对于胡力、张伟这样的老运动员来说，他们的抗压能力其实也都挺强，但是与此同时，他们在抗压之后，因为长年训练成绩没能得到大幅提升，以至于对自己的实力和成绩都有些失望和缺乏自信了，这也就导致他们一次次没能取得优异成绩后，都将它们归咎于自己天赋不足上，久而久之，恶性循环之下，他们也就越来越’疲’，觉得运动员生涯得过且过了。

之前，苏白在正式接手了胡力、张伟之后，那次百米的速度测试及之后的一系列测试，苏白一是想要自己拿到一些最新的测试数据，二也是给胡力、张伟两人增加一点自信。

自信这种东西的力量，说起来有些玄乎，但是还确实能给人带来一些额外的状态增强，当一个人充满自信地做某件事情时，只需要付出同样的努力、拼搏，那么成功的概率，往往比一个不自信的人要高得多。

胡力和张伟现在也就处于这种逐渐生出了一些自信的状态中，再加上有苏白这个他们两人都十分期待、信服的400米教练，就让他们两人对未来的训练和成绩，都产生了新的期待。

在今天的训练计划被发放到江东见、胡力、苏白三人手中后，苏白没有让他们直接按照训练计划去立刻训练，而是问了另外一个问题。

“对于接下来的成绩

提升，你们心里有没有自己的想法？”

听到苏白的问题，胡力和张伟愣了下，然后猜想，苏白这或许是要对他们的成绩进步幅度做个预估？

确实，这种通过训练计划的调整，然后对运动员训练成绩的提升做一些预判，这是所有教练基本都会做的事情，但是这种预判很难说其准确度究竟如何，毕竟训练方案对运动员来说合不合适、运动员的训练实际效果究竟如何，这些都会影响到运动员的最终训练成效。

所以，教练员们通常确实会对运动员的成绩提升做一个周期性的估值，但是这个估值通常就存在在教练自己的心里，他会根据运动员在训练周期中的训练效果有没有达到自己的目标来做判断，以此来不断调整更新对运动员的训练计划。

张伟和胡力对视了一眼，两人有些懵：他们小白教练这意思，难道是要把对他们成绩预估的目标报给他们听？

可是……

如果教练最初报了训练周期完成后的预估成绩进步幅度，但是到了相应