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长者祭坛中翻涌的浑厚魔力，就像无数只无形小手按摩着罗兰的每一寸肌肤，滋润着和紧绷的神经，那种感觉比洗桑拿还要舒服百倍，让他舒服的差点呻吟出声，这种极度放松，让他心头积压的疲惫尽数涌了上来，竟然背倚着厅柱，沉沉的睡了过去。

自从二进黑森林之后，他就没有正儿八经的休息过，尤其是与史蒂芬带领的吸血鬼军队纠缠的那段时间中，更是直接用修炼代替了睡眠。

但这种方法是不可取的，人的身体不是永动机，不可能永远处于工作状态。

修炼不是休息，而是一种压榨手段，通过压榨自己身的潜力，快速的恢复体力和精神。

但是这种方法只能救急，不能常用。

一味压榨，将会对自己的身体造成不可逆的伤害，将来反而会成为变强之路上的最大障碍。

刚柔并济，才是最佳的修炼之道。

不过随着自身能力的变强，身体的恢复能力也将会得到极大的提升。

比如现在的罗兰，身体素质是常人的三四倍，恢复能力也是普通人的两倍，常人一天需要睡眠七八个小时，他有三四个小时便足够了。

罗兰现在仅仅是低等高级便拥有如此实力，若是达到传奇或者荣耀，不，哪怕是黄金位阶，即便是不会成为永动机，也相去不远。

不知过了多长时间，沉睡中的罗兰猛然睁开了双眼，精光四射，左手轻轻一撑地，翻身挑起，身体微弓，右手中符文大枪瞬间凝聚成型，其就像一只受惊的野兽，充满了攻击性。

“进步很快！”略带磁性的性感沙哑声音好似从很遥远的地方传来，但是下一句，已经近在咫尺，其中充斥着冷冽与狂暴，“让我看看你已经成长到了什么程度。”

铮！

罗兰反射性的抬枪，头也不回的用枪杆一记后戳，顿时一记金戈铮鸣的撞击声传来，一股庞大的力量顺着枪杆蔓延而来。

罗兰想也不想，猛然松手，身体一矮，便蹿滚了出去，符文大枪化作一道符文洪流，紧随其后，长吟一声，化作蛟龙，乱颤反刺。

但这只蛟龙，只升到了半空中，便被打落尘埃。

罗兰这次的对手显然对于符文大枪的特性十分了解，根本没有给罗兰拉开距离的机会，如跗骨之蛆，紧随其后，满月型奇形兵刃如泼盆暴雨般斩下。

罗兰唯一能做的便是招架，而这是大枪最不擅长的。