剧烈运动对身体的影响是显而易见的,虽然石月河有着坚强的意志和毅力,但是身体也会有吃不消的时候。
石月河每天都会进行高强度的运动训练,然而,由于早晨连续的高强度比赛,石月河的身体开始出现了一些问题。
最显著的症状就是没有食欲。中午时分,石月河勉强吃了半个馒头和一碗粥,明显对食物产生了排斥感。这种情况如果持续下去,对于石月河的身体健康会带来很大的影响。
除了食欲不振之外,其他还算好,除了略显精神疲惫,像是肌肉酸痛和失眠等症状并没有在他身上出现。中午找宿舍卷着被子睡了一觉,起来洗了一把脸之后,重新变得生龙活虎。
这就是年轻的好处,恢复的快。
石月河知道,同样的运动强度和运动量,放在自己人过中年之后,没有两三天别想恢复过来。他还记得又一次和同事参加单位组织的篮球比赛,每次比赛后,他都像是脱了一层皮,浑身上下无处不疼无处不酸,严重的时候两腿哆嗦个不停,连汽车都开不了,控制不了油门的高低。
宿舍的舍友除了关景天之外,所有人都去操场上看热闹了,关景天是他们专门留下来照顾石月河的。
石月河看看时间已经差不多快到两点半,便催着关景天一起来到了操场,下午他还有两场男子接力赛要参加,最早的4乘400米接力应该是在三点钟开始。
本来他还对男子5000米有所奢望,可是早晨男子1500米之后,他果断放弃了,过犹不及,没有必要如此拼命,甚至对于明天下午的万米长跑,他也决定到明天看身体状况,再做最后的决定。
一到物理系后勤站,石月河就碰上了被抽调到运动会裁判组的简歆,因为她是负责一些女子项目的辅助裁判工作,所以石月河和她,这两天还是第一次见面。
“怎么样?身体没什么问题吧?”一见面,简歆就关心地问他。
“没事,中午睡了一觉,一点事都没有。”石月河原地跳跳,一显示身体无恙。
“嗯,不过还是要量力而行,不能蛮干。”简歆吩咐道,“楚千雪,我把监督石月河的任务交给你,有任何问题你都可以及时找我反应。”
楚千雪乖巧地点头答应,毫无疑问,简歆不是平白无故出现在这里,肯定是楚千雪打了小报告。
简歆再三交代之后,离开后勤站去忙自己的工作,楚千雪对石月河做了一个阴谋得逞的鬼脸。
石月河很是友善地对着楚