听完，张乙就陷入了深思，老谢他们也习惯了，就退到一边。

在武道传承中，普通人一般需要3-5年的时间磨炼身体才能提炼气入体，需要8-15年时间才能提升到真元境，需要20-50年才能提升到神游境；蓝星能在短短的6年时间里有近百万人达到神游境，将近两亿人达到真元境，张乙也觉得有点不可思议。在武道传承中神游境提升到超凡境就是一道关卡，能突破的人也就万中选一，想突破到天人境的就更是难如登天。

在武道传承中，神游境就是锻炼神识的过程，在神识锻炼到极限后，由后天返先天的一个过程。但是传承说的又模糊得很，那什么是后天？什么是先天？体内和体外表现完全没有相关的说明，也许摸透了这个，就能知道神游境修炼慢的原因了。

经过大量的查阅，发现在夏国也有好几种后天返先天的说法，跟修炼有相关主要是二种，一是道家的传承，二是国术的传承。

道家的主张是人法地，地法天，天法道，道法自然，最后达成浑圆一体，聚散自然，聚则成形，散则成炁的最高自然之境。这个传承系统太过于深奥，从各种解析和个人理解中也认可这种说法，但是如果神游境突破到超凡境，需要达到道家所说的境界，那么何止于难如登天，最后张乙暂时抛开了道家的思想。

在国术传承上，后天就是意识和意念，先天就是心和本能，我们的生命活动都符合世界宇宙存在的客观规律，但是能够通过别的方式慢慢地改变这些，比如通过有意识地锻炼来影响，来调整。

通过不停的修炼由武入道，是通过习武领悟自然规律，自然之道。

那什么是自然之道呢，自然就是宇宙间一切存在物，本身就这样的，先天的；自然在不停地变化着，变化的规律也是本身就这样的，先天的。自然规律又叫自然之道，或称自然法则，自然法则是不以人的意志为转移的，不可改变的。宇宙间万事万物都遵循着自然法则，尘世上社会人生也存在着自然规律。

那后天返先天是不是要我们寻找到自身生命活动的规律，然后通过修炼来调整和改变呢？如果是这样，修炼主要的是精气神三者，精，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质；气，是构成人体生命活动的基本物质；神，是人的精神、意识、知觉、运动等一切生命活动的集中表现和主宰者。

精是根本，修炼时会损伤，是因为精是固定的，不足则损，所以人体需要炼精，也就是通过淬体液来补充和增加精；气是体现