第223章(第2/5 页)

我爸是大佬带球跑的 公子寻欢 115 字 2024-02-18 19:53:35
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说道:“每天坚持健身是不是很辛苦?”

顾西尧穿上衬衣,说道:“还好,公司一直给我安排体能锻炼,坚持下来感觉就没那么辛苦了。”

秋秋又有些奇怪的问道:“为什么公司不给我安排体能锻炼啊?”

顾西尧敲了敲他的脑袋,说道:“你说为什么?”

还不是因为某些人懒,不想运动也不想健身。

顾西尧觉得他也没有必要非得把自己练的一身肌肉,只要保持住别太胖就可以了。

然而秋秋又爱吃,自己只能想方设法给他吃少油脂低油盐的东西。

秋秋如今体重保持在125-128,从未超过过130斤。

池映秋吐了吐舌头,说道:“哥,我也想健身,明天起和你一起吧?”

顾西尧想了想,说道:“也行,那明天放学后你来公司呆一个小时,我给你制定一个健身计划。”

池映秋兴冲冲的答应了,结果在看了一个小时顾西尧的体能训练后一秒放弃。

他觉得自己身为一个实力派演员,倒也没有必要这么折磨自己。

最后把体能训练缩短到半个小时,只做最基本的运动。

的确锻炼一下,对体质也是有好处的。

他之前年纪小,顾西尧纵着他,如今他也十六岁了,确实不能任性了。

不过运动的确有神奇的魔力,只要动起来,就仿佛上瘾一般。

而且荷尔蒙可以提高人的免疫力,增强抵抗力。

对于青春期的孩子来说,也是有好处的。

半个小时的锻炼让秋秋肤白透红,一边擦着汗一边坐到沙发上休息。

顾西尧把运动水壶递给他,问道:“感觉怎么样?”

秋秋摆了摆手,一边喘息着一边喝水。

喝完水才稍微平静下来,说道:“没事,我还能练。”

顾西尧却制止道:“别练了,刚开始最好悠着点儿。刚好我约了祁佳芮,跟我一起去见见她吧!”

秋秋又接过顾西尧递上来的毛巾,一边擦一边道:“好,等我换件衣服。”

助理给秋秋拿来了一套休闲装,他便去更衣室换了。

换好衣服后,两人便一起进了电梯。

同时还遇上了武通和屠翎两夫夫,四人打着招呼,秋秋问道:“接小柠檬啊?”

武通答道:“嗯,他今晚有个通告,直接过去了,结束后刚好一起去外面吃顿饭。”