练内容，也不知道是错觉又或者是单纯来自于对苏白的信心，这两周时间以来，陈雅丹和林瑶还有其他的女队队员们都觉得自己的成绩和状态有所提升。

而这一次的全锦赛，也正是验证她们这两周训练成绩的时刻了！

在弧形跑道上，陈雅丹位于第五赛道，林瑶位于第四赛道，两人一前一后，在她们周围，还有的是来自于其他省队又或者和她们同为队友的对手。

此时的预赛，一触即发。

广播之中，已经有发令员的声音响起：“各就位，预备。”

在所有选手们做好了起跑预备姿势的一瞬间，发令枪的声音也同时响起——“砰！”

“比赛开始了！！！”

从预赛开始的瞬间，苏白边上名叫大熊的汉子就激动地站了起来，摇着手里的旗子给赛场上的姑娘们摇旗呐喊。

“丹姐加油！！！”

“瑶妹加油！！！”

“小苗加油！！！”

“璐璐加油！！！”

？

听到这一串加油声，苏白一边观察着赛场上的选手，一边也忍不住笑了起来——行吧，这位大哥，看起来支持的范围还挺广？

赛场上，选手们在现场的加油呐喊声中，正在全力以赴地向前冲刺，女队的姑娘们，从爆发力、力量上来看不如男性选手，所以在百米绝对速度上有所缺失，但是女性选手的耐力往往比男性选手要强，所以在400米的成绩上来看，女性选手的4个百米赛段平均差值要比男性选手来得略低一些，不过这个所谓略低一些的程度也有限。

郑兴国虽然也确实是国家队的老教练了，但是他对于国外的一些400米训练手法还有特征的研究也不够透彻，这直接导致他仍旧偏向于国内老派的训练方式，所以像陈雅丹这些选手，在此前，都有力量训练和整体训练量过量，节奏训练效果不佳等一致的毛病。

苏白所在的位置是非常靠前的席位，他一边看着赛场上各位选手的表现，一边在自己的笔记上留下了一些便于自己识别的速记标识。

从目前赛场上的情况上来看，这两周的训练，陈雅丹和林瑶两人的执行情况都不错，基本达到了苏白预想中的初步起效效果。

赛道上，陈雅丹自己也明显感觉到了改变——在过去，她在赛道上有时候会有一种身上明明感觉还有劲儿，但是这股劲愣是没办法使出来的感觉，这种感觉让她十分难受，她也和教练讨论过这个问题，但是她们当初的判断