进来...

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PS：晕，痛风犯了，无语了！

这段时间遵照医嘱一直在调理身体外加减肥，每天除了控制饮食还要增加运动量，就是管住嘴迈开腿，前期效果不错，34天减了18斤。

这两天体重下降的速度慢了，就想着增大运动量，结果一不小心运动过量导致痛风犯了，脚拇指左侧又肿又痛，整个人都不好了。

现在是坐着疼，走路疼，躺着还疼，啊啊啊啊啊啊...