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我遇到事情特别容易焦虑 佚名 1 字 2024-10-30 19:31:22
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这也是「知行合一」的内涵所在。

这个认知无疑是贴近真相的,但随即我就认识到了一个更深层次的问题:

很多时候,我们并非不知道需要去深度实践,很多时候阻止我们的不是「不知道」,而是「无法实践」。

不是不知,而是不能。

为什么不能?

因为过不了「心理」这一关。

很多知识丰富、学历很高的人实践能力弱,就是一直过不了自己的心理关。

每当想要去深度实践时,总会有各种情绪和私心杂念跳出来阻止——风险、成本、面子、压力、时间、条件等等——失败了怎么办,丢脸了怎么办,方向是对的吗?真的值得做吗?我有这个能力吗??

总之,总有一款理由成功阻止了我们——而且看起来很有道理(如果它一点道理没有,是无法阻止我们的)。

就算我们靠着一时的激情和冲动暂时屏蔽了杂音,启动了实践,当真正面对困境和挑战时,那些私心杂念就会迅速冒出来,让你焦虑、迟疑、纠结、沮丧、失望,进而快速放弃。

难以开始,开始了也很容易放弃,自然难以坚持实践,进而抵达深度的认知。

慢慢的,我开始意识到,知行之间其实还有一个「心」,它是一个「知-心-行」的结构,如果我们不能解决心理问题,也就是克服我们的「心魔」,我们终究是无法抵达深度认知的。

心魔,必须被战胜。

一、心魔有哪些?

如果我们静下心来,去抽丝剥茧,去把看似嘈杂无序的私心杂念一点点剥离出来,然后分门别类,我们大概可以看到以下几位熟悉的样子:

迷茫:没有方向,对现有方向存在怀疑,缺乏坚定的目标和做事的热情,缺乏主动性。

胆怯: