几步而已，现在感觉抬腿都困难，苦不堪言呀。

怎么办哦？

陆靳庭把一瓶水递给她，苦口婆心道，“你这就是典型的缺乏锻炼，今天先跑一圈，我们明天再开始加大运动量。”

“外公说，多做运动，对你的病有好处，所以，每天早上，我都会陪你晨跑。”

姜宁接过，喝了一大口水，这才感觉缓和了一点，却是没有说话。

她知道运动对身体好，也知道陆靳庭的良苦用心，可她就是懒呀，不想跑。

人都是有懒惰性的，这毕竟也是人之常情，不是嘛？

要一时半会改变这种懒的习惯，哪有那么容易哦。

沿着公路跑了一圈，姜宁感觉腿都不是自己的了。

洗完澡出来，陆靳庭已经热好了牛奶，做好了三明治。

她现在还是感觉腿抖得厉害，感觉自己不是跑步，而是去爬山了一样，要她老命哦。

吃完早餐，陆靳庭就去公司了，然后让司机送姜宁去学校。

刚到实验室，就被杨亦叫去了办公室喝茶，似乎是在门口特意等她。

明着是教育她，其实是来给她做思想工作的。