王明两人站定后王明直接一拳向着金长老的面门挥去，金长老看着向自己挥过来的的拳头没有闪避反而左手微微一拨就将王明的拳头拨开了，趁着王明中门大开的时候一拳打向他的腹部。

王明赶忙伸出左手挡下了这一击，然后飞快的跟金长老拉开距离，此时金长老突然欺身上前，在王明没反应过来的时候一脚将他踹飞了出去，然后说道：“小子不要藏拙，全力出手，我也看看这三年你的实力如何！”

王明点了点头，然后瞬间开启了丹境再次向着金长老冲去。

看着王明的速度金长老点了点头然后抬手抓住王明的拳头说道：“魂宗的速度和力量很不错！”

王明赶忙将手挣脱出来后右脚踢向金长老的头，金长老微微蹲下向前踏出一步，在躲过这一脚的同时向前顶肘，再次将他打飞了出去。

接下来的王明跟金长老切磋了几十招最后还是被金长老一招打出场外。金长老看着场下的王明欣慰的说道：“不错，总算不抡王八拳了，拳脚纯熟还有属于自己的自创魂技看来这三年你确实没有懈怠！”

金长老没等王明说什么就下了擂台带着他离开了。

金长老带王明来到了他的住处，让王明坐下后说道:“我先给你讲一下淬炼完各个部位后都会什么变化吧！“

王明瞬间正襟危坐，仔细的听了起来。

“皮肤淬炼完防御力会大幅加强，筋脉淬炼完力量会大幅加强，血液淬炼完气血之力的质量会大幅加强，骨骼淬炼完后气血之力的恢复会增强，脏器淬炼完后将天地元气炼化成气血之力的效率会大幅增强，大脑淬炼完后精神力和感知能力会大幅增强。

接下来我给你规划的淬炼顺序就是先将血液和骨骼淬炼完，然后淬炼脏器，在之后筋脉和皮肤那个先来随你便，最后是大脑。”金长老说道。

“听起来先淬炼脏器好像是最合适？”王明有些疑惑的问道。

“因为气血不足。想要淬炼脏器的话所需要的气血之力至少要先淬炼完两个部位才行。”金长老说道。

“那要是武魂就是某个器官呢？”王明道。

“那就从器官开始，武魂的部位是可以用魂力进行强化的，但是除了武魂的其他部位就只能用气血之力了！”金长老说道。

王明点了点头。

在之后王明就开始跟着金长老学习气血武道，一年后在王明淬血完成后他向金长老提出去学习锻造，希望可以推演出斗罗三里的锻造技巧。毕竟未