第9 章 大基数减脂(第3/3 页)

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和添加剂过多类。】

「池墨:今天冠了三首歌,你喜欢什么风格,我问过厅管了,冠歌卡可以加急做,明天晚上就可以发出来了。」

「月亮:冠歌卡是什么?」

「池墨:就是一张卡片,证明这首歌是你冠名的,我到时候会发作品置顶,你喜欢什么类型风格呢?繁复的简单的还是古风的?」

三首都是古风歌,纪明月选了古风风格。

「池墨:好,那就古风,明天做出来发给你看,希望你会喜欢~」

这是池墨的第一次冠歌,他很期待。

也希望月亮可以喜欢。

纪明月开始搜索,大基数减脂运动。

第一条,大基数减脂不建议做运动。

第二条,大基数运动对膝盖造成损伤不可逆反。

好好好,出师未捷身先死。

体重太重做运动会对膝盖造成损伤,建议先控制饮食,再缓慢增加运动,不要跑跳。

不能跑跳,那散步总行吧。

散步可以。

饭后走一走活到99,虽然纪明月现在只能活一个月零9天,但是为了活到99,她决定出去散步了。

和池墨说了一声要出门散步,纪明月就出去了。

出去十分钟后,她回来了,实在是有点热。

胖子容易出汗,一会身上湿的像洗了个澡。

还是先在家走两步吧,在哪走不是走呢。

可能是睡前运动了半个小时,这一觉她睡的特别香,一夜无梦。

第二天一早,打开手机就是低音炮男人温柔的早安,带着起床音的磁性的声音。

“早上好啊~月亮。”

早上好啊,池墨。