一哆嗦,她相信这小子能干出这事来,冲着莫向晚幽怨的喊了一嗓子:“大姐……”
莫向晚淡淡的道:“都按照小术说的做,从今天开始,每天早晨必须五点起床,我也不例外。
现在立刻换上运动服,运动鞋,出发。”
大姐一句话比命令还管用,一大堆美女赶紧回去换衣服,然后齐刷刷的来到了楼下。
话说怎么锻炼啊?
王术用手一指院子:“咱们这院子外围,大概是一千米左右,今天是第一天,先跑10圈,开始。”
“啊?小术,你把我们整死得了。”
几个美女眼泪差点下来。
沈冰,龙思颖,叶凝云,尤其是欧阳悦然。
这些都是平时不锻炼的主儿,日常都不做,跑十圈?一圈一公里,十圈二十里地啊,想想就腿软了。
王术可不管这些:“预备,跑。”这些美女们撒腿就跑。
不到两圈,叶凝云第一个就坚持不住了:“小术术,你背着我。”
“好!我背着你。”
王术向叶凝云走去,叶凝云一看王术脸上的坏笑,吓得妈呀一声,撒腿就跑,比兔子还快。
第二个是欧阳悦然,别看腿功逆天,但是打架可以,长跑不一定行,刚停下来,王术到了,右手一掐欧阳的翘臀,欧阳尖叫着窜了出去。
就这样,在王术的逼迫下,美女们连跑带休息,坚持了10圈,一个个已经是大汗淋漓,只剩下掐着小蛮腰喘气了。
莫向晚跑十圈也有点受不了啊。
王术一脸阴云的走了过来:“大姐,这可不行啊,以后要加强锻炼。”
说完一回头:“欧阳,你今天不用去天上人间了,出去联系体育器材公司,在四合院外面,我没翻地的地方构筑体育器材,单杠双杠,仰卧起坐仪器,以及其他用品。
另外,其他别墅闲着呢,你联系体育器材中心,让他们来看看尺寸,安装锻炼器材,一定要搞的和健身房一样。
不论花多少钱,在两天之内,或者八月十五之前,必须安装完毕。”
王术有点头疼。
说白了不是头疼,而是担心,这些美女们长期没有锻炼,身体素质虽然不错,但是应急反应和持久性差太多了,万一碰到真正的杀手,陷入困难的环境,根本无法生存。
吩咐完欧阳,王术来到莫向晚跟前:“大姐,等过了八月十五,咱们来一次实战演习,一边旅游,一边训练。”