他用很长的时间才按捺主心中汹涌澎湃的激流，然后给陈烟如讲起自己的病，只是隐藏了以前抗病的方法，双修的事当然更不敢说出来，这些事将来找个恰当的机会再告诉她。

陈烟如听着段云飞的话，不免惊诧连连，多少有点明悟段云飞为何能抵抗自己的阴寒之气，一个极阳之体，一个是阴寒之体，当然之间能互补。想到这心里联系到了什么，不由飞霞扑面，娇憨动人。

“可是你怎么会主动吸取我的寒气？“陈烟如赶紧挣开绮念，问起心中的疑惑。

段云飞略一沉思，便把修体之事原原本本告诉陈烟如。这事陈阿四并未曾告知陈烟如，所以她仿佛听天书一般，半天合不拢嘴。

“烟如，我和无涯哥的身体都异于常人，所以天生能够修体，而你的体质也和别人不一样，不知道可不可以修体，我把修体的基础心法传给你，你试一下，要是行的话说不定对你将来的病情有好处。”段云飞之所以把这件事告诉她，也是基于心里这个大胆的想法。

段云飞把基础心法告诉陈烟如。陈烟如记性极好，默念两遍便熟记于心，开始按照心法冥想，试了几次，就是无法清空思想进入冥想，大骂自己愚笨。段云飞笑着告诉她，聪明如刘无涯，也用三天的时间，自己成功进入冥想，用了近一月的时间，还是在师傅齐天的帮助下。然后把自己的一些经验传授给她，说到当初以陈烟如为摒弃杂念的法宝，自然适当地添些油加些醋，宽慰她不要着急。