来,练武必练功,光学花架子招式无用,基础是一步步打的,而她们有三十分钟的基础柔术练习时间,来学这三个动作。
至少到及格标准。
“痛痛痛!”
“医生轻点轻点。”
“……”
其他同学好不到哪里去,她们今日的任务是新的三个柔术,而叶璐等柔性性优以上的,开始学习新的一组动作,又是四个。
别看只有四个,这四个比基础动作难得多,当中有两个操场上所有同学都没有完成,包括不想惹眼的叶璐,秦坤教官像他们展示——什么是男人的柔韧度!
同学们吓:
“……他还是人吗?”
鬼哭狼嚎的训练继续,力量和灵活性的训练也一点没有减少,领悟性一点点分出来了,运动天赋的确是不一样的。
然这些都是最基础的动作,根据专家的实验和预估,应该有75%左右的同学最后能够全部完成,剩下的健康者至少能完成三分之二。
不同的完成率有不同的计划,教官绝不会让任何同学有一种轻松看戏之感。
叶璐除外,她装的。
砂袋林训练以后,叶璐竟不是唯一一个选择洗战斗澡的同学,毕竟有洁癖症者不止三、四,有的人爬着也要干干净净坐校车回家。
优秀!
山海市读书的孤儿院学生不少,有一些是在特殊学校。
但毫无疑问,华夏官方连特殊学校一样没有放弃,只是他们健身的课程比正常学生少一些,多是真正为了锻炼身体而锻炼。
孤儿院的晚饭量骤然上涨。
全国青少年吃饭问题绝对比以前解决很多,甚至有个胖学生在网络上官为方发言,他两天时间减了三公斤!
累就一个字,饿也一个字,有些男生回家一顿干5碗白米饭不歇气,很多女生再不娇里娇气减肥了。
这些个锻炼若是还能让她们胖的话,那真的也不用减了。
孤儿院院长也知道这件事情,甚至为了避免影响叶璐学习,问她要不要去郊外的温泉店泡泡,这个是网络上难得有理智之人提出的建议。
叶璐:“不用,谢谢。”
晚上七点钟,华夏在最权威的官方媒体上为阳光冬季健身发言,总共只有30秒的播放时间,但这个毫无以问表达坚定的态度。
一句话——绝不妥协!
同时,各大官方体育媒体纷纷以自己的语言支持华夏。