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“这世上,有的时候就是有这种让人难以想象的天才。”
教练们的语气里不无羡慕,毕竟苏谦的这种能力,哪个教练不想要拥有呢?
会前的闲聊一阵结束后,会议也到了将要开始的时候,苏谦也跟着游云已经进到了会议室里。
前面这些天时间以来,100米和200米的选手专项分析已经都做完了,今天开始,主要是400米选手的专项技术分析。
400米的专项分析会议,田文瀚这个主管教练当然不会缺席。
但相对来说,他对手底下的选手的状态也是最为头疼的。
本次冬训,虽然仍旧召集了400米的选手参训,但是不论是400米短跑单项还是4X400米短跑接力,目前为止选手的受训情况都不甚理想。
不论是国内还是国外,都普遍认,400米短跑是对短跑选手技术要求最高的项目,可是国内普遍缺乏400米短跑的先进训练手段,特别是基层教练员,在400米的项目训练上,更多的还是按照传统经验在进行训练。
大体量的训练循环,大量的力量训练,辅助以速度训练,通过大训练量来追求运动员的实力提升。
国家队方面不是没有针对这个情况做过相应的教学,但是对于基层教练来说,他们更愿意相信大训练量带来的提升,对于高强度高负荷小组数的训练,他们本能上较难以接受这种训练方式。
以至于他们带出来的400米选手,也已经习惯了大体量的训练。
在国家队的冬训期间,田文瀚是按照高负荷、小组数的方式安排的训练,但除了虞爽之外,其余的选手,哪怕不是第一次参与国家队的冬训,但或多或少都表示了不适应。
田文瀚摇头道:“这些家伙,觉得强度不够,就好像没训练到位一样。”
苏谦听了一会儿,忽然眨眨眼道:“如果这样的话,那就让他们训练到动不了好了?”
在场的教练们愣了下,笑了起来:“哪里能真的让他们训练到动不了呢?”
苏谦则想了想,问道:“我是说,有个训练方式可以让他们练到动不了,但是强度和组数又适合。”
田文瀚挑了挑眉:“什么方式?”
苏谦嘿嘿笑了下,道:“金字塔训练法。”
刚刚田教练在说的时候,他就想到了,在梦境空间里,他家魔鬼教练就经常会用金字塔训练法来蹂躏他。
正所谓,独乐乐不如众乐乐(