第十三章 身体最重要(第2/3 页)

终为云竹心 花外漏声 108 字 2024-12-26 09:46:30
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她自己研墨,自己铺纸,墨香氤氲开来,娟秀洒脱的小楷映于纸上,蔺音心专注回想,不一会儿就把心中所记都写了出来。

几日下来,蔺音心基本适应了蔺府和自己这小院。

这天日头还未出来,她就一猛子爬了起来。

这几天她一直在琢磨,就自己现在这身子,走三步喘一下,别说是做她想做的事情了,就是平时生活都费劲。

就拿前阵子出的那趟门来说吧,即使一路上都坐在车里,并没怎么费脚力。可回家后仍觉得全身乏力,两腿酸疼。

前世的戎马经历告诉她,无论何时,身体最重要。

在她的世界里,从来就没有什么束手无策,所以她务必要想办法改变这个现状。

既然身子虚,那就从现在开始锻炼体魄!

上一世她身体强健,精神抖擞的关键就在于,无论春夏秋冬,她都会坚持早起习练。

再加上沈铭时不时就给她号诊把脉,即使有一点要生病的苗头,也会被他立马掐死在摇篮里。

现在蔺音心身边既无沈铭那么专业的人时时守着,平常又是个娇嫩小姐,从不出门,更别提锻炼了。

照这样下去,她能不能活过二十岁都是个问题。

清晨的空气格外清新,蔺音心素妆短褂,利利索索地准备到院中操练,一只脚刚迈过门槛,身后就披来一袭长衣。

“小姐,院里露气深重,多穿些再出门。”

她不用回头也知道是操惯了心的倚月,蔺音心将那长衣收紧些,轻轻“嗯”了一声,站到院中。

对于一点武力基础都没有的蔺音心来说,习练的第一步自然是让身体先熟悉动起来的感觉。

她决定从最简单的疾步走开始。

第一天习练不能太急于求成,任务量不亦过高,她打算先在碧烟阁中走五十圈。

热身时,暖杏一直笑眯眯地凑在她身边,像是看一尊好玩的木偶一般,时不时发问道:

“小姐,你这是在做什么呀?”

“小姐,你做这个动作的时候实在有些好笑。”

“小姐,仔细闪着腰,我给你扶着。”

兴意浓时还要站在一旁模仿几下,蔺音心一直没有出声,专注地做着动作,直到热身完毕,终于可以腾出空来收拾这调皮的小妮子。

“暖杏,你不是想知道我在做什么吗?过来我教你。”

说完一把抓过暖杏的手,拉着她就开始疾步走起来。