是同学们按照老师说的去运行周天，吐纳内力！”

“必定能让你们内力提升速度增加1。5倍。”

“在内力运行周天过程中，一定要做到将内力扩散自身四周，传达自己的筋脉各部。”

“因为人体的各部分经脉，也是可以吸收内力的，这就由原本的丹田吸收运转内力变成了全身都在吸收运转内力。。。。。”

令狐云莲淡淡的双眉拧在了一起，不一样啊，这与自己知道的完全不一样啊！

功法上不是说，必须以丹田来修炼吗？不以丹田来修炼，就无法汇聚内力。

为什么宁老师说，以全身来修炼？吸收运转内力呢？这说法完全违背了功法啊！

到底谁是对的呢？

就在她思考这些的时候，一股力量如同潮水般涌入她的脑海之中，瞬间，她感觉自己领悟了一些东西。

“滴！《武道基础第四节》瞎编成功！”

“功法等级：入门级知识，专属令狐云莲修炼特性：令狐云莲修炼速度为1。5倍。”

“专属白江修炼特性：白江修炼速度为1。5倍。”

宁天听到系统的提醒，知道全场也就他们两个人听课，如果其他人跟着一起听课，也绝对会并入瞎编成功之列。

“现在给同学们十分钟的时间尝试一下我刚刚说的办法，尝试以后，有什么不懂的可以问我！”

全班也就白江与令狐云莲闭眼开始运转内力，运转周天。

十分钟后。

两人兴奋的睁开眼。

尤其是令狐云莲，水灵灵的双眸中闪烁着惊讶，满脸的兴奋。

宁老师说的真的可以！

“滴，令狐云莲对宿主的尊敬度达到40。”

“滴，白江对宿主的尊敬度达到90。”

“哦？只是这么一点点提升，令狐云莲对我的尊敬度就已经到达了40？看来这女娃子值得培养！”

“白江这孩子也不错，马上就要到100的尊敬度了，只要到一百，就还能得到一份师徒奖励，到时候得到的奖励，肯定比80尊敬度的还要好。”

将自己的思绪拉回来，看向两人问道：“两位同学，感觉如何？有没有不懂的地方？”

“没有不懂的地方，宁老师说的很明了！”令狐云莲开心的说道。

白江也表示没有不懂的地方。

“滴滴滴——！”

下课铃声响起。