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现在，杨如日知道了。武道丹田是所有武者，力量的源泉。又是武道提升的物质基础。

从炼皮境到炼筋境、炼血境、炼骨境高手直到武道巅峰宗师尊者。都要有武道丹田，来储能升级。

现在的杨如日废人一个，再想像以前一样，上战场东挡西杀那是不可以的了。

几天过去，杨如日已经开始渐渐能坐起来了，医生刚刚换完药又出去了。

今天，杨如日慢慢的把自己撑起来，用双臂把身体撑起来。

然后坐在了床上，一点点把自己的双腿盘起来，开始真正的正式练习他的内家功法。

杨氏家传内功心法，来自于上一世，母亲家族秘传。是真正的道家内门功夫。杨如日从小就练，一直到成为中年大叔。

没觉得有啥大用，就是觉得头脑灵活些，学什么都快。再就是很少吃药打针，也不去医院。

不过，按说身体健康，不需要魂穿异界啊？整不明白，难道说：穿越时空已经常态化了？必要时强制穿？时空总菊不出来检讨一下？这可咋整？

以后的几天，除了吃饭睡觉之外，杨如日都是在练功运气。

之所以如此勤奋练习家传功法，是因为在开始的几天里，他发现，每当他运功练起来的练功的时候，他的伤口就不那么疼。

已经废掉的丹田，似乎有蠢蠢欲动的意思，如果能恢复一些，那可是意外之喜。

身体的内伤，尤其是脏腑伤不是那么容易恢复的。但是，杨家内功，似乎也有恢复脏腑的余力。

杨如日对此不太自信。

不过，他感觉到在这个异世界练功，对他的身体应该有出乎意料的好处。

最近，头清眼亮，呼吸顺畅就是好的现象。

“9527换药了！”

杨如日慢慢睁开眼，停下了运转的内息。

展开双手，露出伤痕累累的身体。

医生眼前一亮，看着已经结痂的伤口。对杨如日的恢复速度，稍觉惊讶。

不过9527是个军人，恢复快点也正常。医生自己琢磨着。

七天后。

杨如日开始练八段锦。

太极拳，八极拳，杨如日也会。

不过现在内伤外伤都有，只有八段锦动作不复杂，而且拉伸筋骨，对康复应该很有好处。

内息明显再次增长，破碎的小丹田也在缓缓蠕动。

不过，这个内息，怎