不多。
第二天上午做完工作,紫班的成员被拉进了一个教室。
教室不大不小,恰好我们这些人分散坐开,既不拥堵也不疏散,每个人的距离刚刚好。
窗户是经过改良的,有阳光透进来,很温和,一点也不晃眼睛。
教室里响着做冥想的音乐,舒缓平和,犹如涓涓流水。
提鼻子一闻,还能闻到淡淡的藏香之味,细细线线,点点微微,感觉特别舒服,身心都放松了下来。
门一开,走进一个有些胖胖的女老师,长得不算漂亮,可让人感觉春风化雨,不沾人间烟火气。
女老师身着很宽松的衣服,盘膝坐在大家面前,笑眯眯地说:“可能有人不认识我,做一下自我介绍,大家叫我阿芳老师就好。
我是黄老师高级班的成员,现在负责华北大区的教学工作,今天特意飞回来,帮着大家一起来完成喜悦曼陀罗的课程。”
王班长领头鼓掌,带着大家一起喊,“感谢老师,老师辛苦了。”
阿芳老师道:“咱们就不多废话。
先问一个问题,大家有看过《阿凡达》吗?”
所有人都说,看过。
阿芳老师点点头:“《阿凡达》最后一段,蓝皮肤外星人里有个族群的成员死了,大家围绕在生命之树的周围,手拉着手一起吟唱,那个就叫做喜悦曼陀罗。”
阿巴挠着头,低声对我说:“我怎么没记得有这段。”
我已经听入迷,随口道:“可能是《阿凡达2》吧。
你别多问了,老师让干什么咱们就干什么得了。”
阿芳老师笑眯眯地说:“现在大家听我的指挥,我也参与进来,大家围成一个圈打坐。”
我们都动了起来,六个紫班学员加上阿芳老师,一共七个人,大家坐成一个圈,彼此手拉手。
我左边是阿巴,右边是李大民。
阿芳老师站起来,走到圈子中间,在地上放了一个极为古怪的东西。
那是个古香古色的木头盒子,大概成人的拳头大小。
李大民问老师,这是什么。
阿芳老师真是不笑不说话,一笑眼睛像月牙,“一会儿我会讲解,大家先把眼睛闭上。”
所有人都闭上了眼睛,耳边响起舒缓的音乐,还有吟唱的声音。
阿芳老师的声音缥缈,慢慢说:“喜悦曼陀罗是来自古代印度的静心方式,将呼吸与能量结合,通过腹式呼吸的方