灵通、国老。甘草为君药，能治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒，有调和众药的功效，因此有国老之称。使用时须去掉头尾尖处，它的头、尾吃了会让人呕吐。每次用的时候切三寸长的甘草，掰成六七片，盛放入瓷器中，用酒从巳时浸蒸到午时，取出暴干，锉细用……”阿狗面对陆明飞的询问似乎早就习以为常，于是关于陆明飞所指的那株药材的名称，功效以及使用方法等便脱口而出。

“黄芪，也称黄耆、戴糁、戴椹、芰草、百本、王孙。耆是长的意思。黄耆色黄，为补药之长，因此得名。使用时先将它捶扁，再涂上蜜水，火炙数次，以熟为度。也可先用盐汤润透，再盛放在器物里，放进汤瓶中蒸熟后切来用的……”见阿狗熟练地回答出了自己的问题，陆明飞甚是满意，于是便将棍子移向了下一株药材，阿狗仍是如数家珍般地说出了陆明飞所指药材的相关讯息。

陆明飞接连指出药园中的七八种药材阿狗都一一答出后，陆明飞也不再去询问阿狗，只见他向阿狗扬了扬头，于是阿狗便拿着桶里的木瓢，一瓢一瓢地给药园子里的药浇起了水来。而陆明飞自己，也是拎起来了另一个木桶，去到了一旁的菜园里，左手拎桶，右手则不住地伸进桶里刁水，开始浇灌起了菜地来。

不一会儿，陆明飞便将菜地浇灌完成，要是换了平时，这两桶水根本不够浇地的，但是由于前几日刚下过雨，加之陆明飞已经早起浇过这两个园子了，因此中午就是给这些药和菜洒洒水祛祛暑气而已。

“阿狗，今天中午吃炒茄子和西红柿蛋汤哈！”在陆明飞浇完菜地的时候阿狗那边的药园才浇了一半不到，浇完地的陆明飞倒也没有去给阿狗帮忙的意思，只见陆明飞拎着桶便往茅屋的方向走去，边走边向正在埋头浇水的阿狗说道！

“知道啦，师傅！”而此时正在浇地的阿狗听到了陆明飞的交代后有些无奈地回答道。

交代完阿狗后的陆明飞回到茅屋前的院子放好了水桶后便回到了药房的床上盘膝而坐，双目轻闭，呼吸平缓而均匀，而双手则微微握拳放在两侧大腿根处。

陆明飞的这一套动作乃是《易筋经》中所记载的禅定的基础法门，静坐法。讲究的是一个：“盘膝静坐，口心相注，闭目调息，定静后起。”

陆明飞通过《易筋经》中记载的十八势锻体，再经静坐和禅定养神，按照书中所记载，通过静坐，达到神气足则性静心空的状态，于是便可进入禅定之境，禅定又分四禅八定，即初禅，未知定、根本定；二禅，近分定、根本定