；三禅，近分定、根本定；四禅，近分定、根本定。

只是书中所记载的有关于禅定的描述少之又少，想要进一步的修行法门，似乎还是得得到另一本《洗髓经》才行，而现在的陆明飞只能通过静坐之法来收敛心神，经过了整整一年的修行之后，陆明飞感觉静坐给自己带来的那种空灵感越来越少了，因为他发现，即便是不通过静坐，他也能保持着一个心平气和的状态，他也不知道自己这样到底算是怎样的一个情况，但陆明飞觉得，这似乎并不是一个坏事，他想本来静坐便是使自己内心宁静的一种方式，现在即便是不通过这种方式，自己也能够达到内心平和的状态，怎么看也不是个坏事，想到这儿的陆明飞心情大好。

“师傅，吃饭啦！”药房在传来了正处于变声期的阿狗略显低沉的声音，他似乎已经按照他师傅陆明飞的吩咐做好了午饭。

“来啦！”心情大好的陆明飞听到阿狗叫自己，才发现自己已经静坐了估计得有半个时辰了，于是回应了声便起身向屋外的正厅走去。

陆明飞来到饭桌前坐下，看着桌子上阿狗按照自己吩咐做的炒茄子和西红柿鸡蛋汤，虽然色泽稍显逊色，但香味扑鼻，想来味道应该也是不错的，于是心情大好的陆明飞便端起了阿狗已经乘好的米饭，拿起了阿狗准备好的筷子，便开始吃了起来，顺便让一旁的阿狗也吃。

“师傅，你到底会不会做饭呀？”这个问题阿狗已经问了一年了，早在一年前，阿狗听到陆明飞说他有绝世厨艺的时候，便一直期待着陆明飞能够给他做好吃的，他之所以拜陆明飞为师也有这方面的原因在里面，谁知这一年时间过去了，还是没能吃上陆明飞做的菜，非但如此，自从自己拜他为师以来，他不仅传授自己医药之术，还说要传授自己绝世厨艺，结果陆明飞就只是告诉阿狗一些菜名，然后和他讲需要哪些材料，该怎么加工，但他自己却从来不动手，这不禁阿狗开始怀疑了起来，自己这个师傅到底会不会做菜呀。

“当然会呀，师傅不是和你说过吗，师傅有绝世厨艺，一般不轻易动手的，现在让你做这些，只是为了考验你，对了，下次做这个西红柿鸡蛋汤的时候记得撒点葱花。”面对自己这个小徒弟阿狗对自己的质疑，陆明飞自信满满地回答道，手上却是没有闲着，继续夹着盘子里的茄子，同时还不忘“指导”一下阿狗的厨艺。

“好叭，也不知道啥时候能吃到你做的菜！”看着自己这个师傅大言不惭的样子，阿狗小声嘀咕了几句。然而他不知道的是，要不了多久，他便可以吃上